|
|
 |
|
|
|
|
| 29-05-2007 Algemeen |
 20km van Brussel |
Zondag ging ik van start in de 20km van Brussel, samen met nog 28.000 andere zotten. Van bij de start was ik goed mee met een mooi groepje van zo'n 6 man. Na de eerste tunnel die we door liepen, moest ik een klein gaatje laten. In de bergop kon ik terug aansluiten mar er werd een versnelling hoger gelopen waardoor ik ze moest laten gaan. Rond km 7 kwam ik Ghirma Woldu tegen, hij liep nog even in mijn spoor maar voor halfweg was hij gelost. Na zo'n 14km kreeg ik het eventjes lastig en liet het tempo wat zakken, een sterk lopende Steven Vandecasteele haalde mij hier in. Met nog een 3 tal km voor de boeg begon de laatste maar zwaarste helling van de dag. Geen enkele keer ging het nog bergaf vandaar. Het was net of je stil stond, bij de laatste km stond mijn schatje om mij aan te moedigen en een tikje op mijn poep te geven. Ik kon direct terug wat meer en versneldde wat. Ik kwam nog wat dichter op Chris Moernaut. Ik kwam als 24ste over de streep in 1u06'51". Mijn doel was om onder die 1u07' te gaan en dat is me gelukt dus ben ik zeer tevreden. Het is echt een loodzware omloop maar zalige sfeer, ze blijven u vooruit duwen de mensen (vooral de laatste km :) ), is echt zalig. Winnaar werd de Qatarees Abduh Bakhet in 1u00'23". Mijn schatje deed het ook zeer goed maar dan op het korte werk, waar hebben we dat nog gezien dat korte werk :)Ze won zaterdag de 3000m op de piste en de zondag won ze de 5km Ladies run in Kortrijk.
|
|
|
29-05-2007, 10:13:12 Stiepi
Reacties (2) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 21-05-2007 Algemeen |
| Mooi weekend |
Vrijdagavond stond voor mijn zoetje een wedstrijd op het programma van het Oostends loopcriteium. Ik moest toch nog lopen dus had ik besloten om bij haar te lopen. Ze liep heel goed en verstandig en kon een mooie vierde plaats vasthouden. Ik moest dan nog een rondje alleen afhaspellen en besloot om het tempo wat op te drijven. Ik eindigde als 39ste :) Geert Deruddere won de 9km wedstrijd en dit terwijl hij tijdens de wedstrijd de latere nummer twee een voorsprong had gegeven om hem te laten begaan en even later te remonteren.Later op de avond werden we verwacht op het verjaardagsfeestje van Dries en Geert Pottier, respectievelijk 20 en 50 jaar geworden. Nogmaals proficiat en het was een leuk feestje.Op zaterdag stond er een verre verplaatsing op het programma, ik liep namelijk een 5km wedstrijd in Nederland. Voor de start was het doel om het wedstrijdrecord te breken maar tijdens de opwarming werd duidelijk dat het een loodzware opdracht ging worden. Net voor de start werd bekend gemaakt dat er ook een tussenspurt was na 2km. Van bij de start was ik goed weg en na een kleine 500m kon ik een versnelling plaatsen waarop niemand volgde. Dus de tussensprint was voor mij weggelegd. Dan maar verder de weg eenzaam afleggen tegen de zware wind in. Bij de aankomst had ik een 40 tal seconden voorsprong en kwam aan in 15'50".Mijn zoetje werd knap tweede in de 5km en even later werd haar vader Geert derde op de 10km en eerste in zijn categorie en dit in een parcoursrecord.Tijdens de podia mocht ik ook nog even een intervieuw afgeven op de Nederlandse regionale televisie. Ook nu werden we 's avonds verwacht op een feestje en dit voor het 1-jarig bestaan van mijn sponsor, Den Blompot, ook hier een dikke proficiat maar nu voor Tiemen Vansteenberghe. Het was ook een zalig feestje die wellicht ook tot de vroege uurtjes heeft geduurd.Op zondag stond er voor de verandering nogmaals een 5km op het programma, ditmaal in Waregem. Het was de tweede Dwars Door Waregem, georganiseerd door vrienden Norddine Amrani en Karel Man. Van voor de start werd het duidelijk dat het ging gaan tussen Bart Verkaemer, Frederick Vandenheede en mezelf. Van bij de start schoot Bart zich naar voor. Met enkele pittige tussensprintjes maakte hij even het verschil. Iets voor de 2km kon ik terug aansluiten en even later kon ik Bart achter laten, dit onder luid supporteren van mijn zoetje en aanwezige familie. Het was uitkijken waar je liep want op de gladde kassei-stroken was het toch gevaarlijk om uit te glijden. Ik kwam aan in 16' en enkele seconden voor iets meer dan 5km. Bart Verkaemer werd knap tweede, Frederick Vandenheede vervolledigde het podium. Nu is het uitkijken naar mijn eerste deelname in de 20km van Brussel    
|
|
|
|
21-05-2007, 21:03:17 Stiepi
Reacties (2) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 17-05-2007 Algemeen |
| 15de Permekeloop te Jabbeke |
Woensdag stond de 5de wedstrijd van het houtlandcriterium op mijn programma. Van voor de start werd duidelijk dat het een sterk bezette wedstrijd ging worden met Ghirma Woldu, Dieter Brouckaert, Didier Knockaert, Geert Deruddere en trainingsmakkers Stijn Fincioen en Tom Vanslambrouck. Van bij de start werd duidelijk dat Woldu het tempo extreem hoog ging leggen. Iedereen liet hem direct gaan, daarachter volgde een roodgekleurd groepjemet Dieter, Tom, Stijn Didier en ikzelf bij. Na de eerste ronde konden Stijn en Dieter zich afscheiden. Ik liep samen met Tom en Didier verder. Bij het ingaan van de laatste ronde werd het goed duidelijk dat het op een eindspurt ging aankomen, voordien werden enkele prikken uitgedeeld maar dat veranderde niets. In het laatste recht stuk versneldde Tom, Didier reageerde direct. Na een volgende versnelling van Tom moest Didier het gaatje laten vallen. Ik ging verder met Tom. Iets verderop versneldde ik nogmaals en nu moest ook Tom een gaatje laten. Toen ik voor me uit keek was het toch nog een redelijk eindje. Het werd dus een lange eindspurt. Ik kwam aan als vierde in 37'55", 3" later kwam Tom Vanslambrouck aan. De wedstrijd werd gewonnen door Ghirma Woldu die een kleine voorsprong overhield aan Molenloper Dieter Brouckaert die in een geweldige form zit. Stijn Fincioen vervolledigde het podium en zo was nummer twee tot vijf bezet voor de Molenlopers, een mooi zicht op het podium :) Didier Knockaert liep als zesde binnen. Geert Deruddere liep als tiende binnen en derde veteraan, bij warm weer scheelt het zeker 2 plaatsen wist hij achteraf te vertellen. Mijn zoetje werd mooi negende en vierde bij de seniores, ze voelde het zelf niet dat ze gelopen had, wie kan dat zeggen, komt wellicht door het tikje op haar poep die ik haar gaf toen we beiden aan ons laatste rondje begonnen. Op naar de volgende wedstrijd.
|
|
|
|
17-05-2007, 20:07:54 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15-05-2007 Algemeen |
| Interclub in Beveren |
Ik mocht op de interclub in eerste landelijke de 5000m lopen. Ik mocht daarvoor naar Beveren gaan. Bij aankomst was er al redelijk wat wind te voelen en dat liet zich op de piste ook voelen. Van bij de start werd er rustig gelopen, de eerste kilomtere werd gelopen in 3'10", vanaf dan ging het tempo de lucht in, Stefan Vandenbrouck deed even het tempo de lucht in gaan. Aan kilometer 2 kwam ik door in 6'10", vanaf dan voelde ik het dat het tempo te hoog lag. Ik moest het groepje van vijf laten gaan. Vanaf dan mocht ik constan alleen tegen de wind in beuken met 2 lopers in mijn spoor. Iets voor het einde kreeg Fredrik Vehaeghen het moeilijk en moets ons laten gaan. Met nog 200m te gaan versneldde Jurgen Debeule, ik kon niet reageren en werd zo zevende in een tijd van 15'55". Ik had wel wat last van de longen, het hogere tempo van de piste ben ik duidelijk nog niet gewoon.
|
|
|
|
15-05-2007, 12:02:29 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06-05-2007 Algemeen |
| Overwinning op de 5km in Dwars Door Brugge |
Zondag ging ik van start in de 5km in Dwars Door Brugge, dit pastte goed in het schema met volgende week een 5000m op de piste. Ik ging goed van start en had direct een concurrent mee, Tim Soenen. We wisselden elkaar goed af. Iets voor de 2 km versneldde ik even en zag dat hij het moeilijk kreeg. Bij een volgende versnelling moest hij defenitief lossen. Ik kwam zo alleen aan in Brugge in een tijd van 14'30" voor 4.8km. Tim werd iets later tweede en een Waal voltooide het podium. Ik was zeer tevreden met mijn wedstrijd, het was lang geleden dat ik nog eens een korte wedstrijd liep. Op naar de interclub.
|
|
|
|
06-05-2007, 19:54:40 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 02-05-2007 Algemeen |
| Tweede na Woldu |
Dinsdag 1 mei ging ik van start in Snaaskerke, een stratenloop over 10km. Van voor de start werd duidelijk dat we gingen lopen voor de tweede plaats want Ghirma Woldu was aan de start verschenen. Ik kon als enige Woldu volgen tot aan de 2km maar dan versneldde de hij nogmaals en moest ik het gaatje laten vallen. Ook achter mij was er al een redelijk gaatje gevallen. Ik kon de wedstrijd alleen verder afmaken. Met de toch wel warme temperatuur en de forse windstoten moest ik blijven gaan. Ik kwam aan in 32'50", Woldu kwam 25" eerder aan en achter mij was het Geert Deruddere die het podium volledig maakte,Nico Serroen werd nog knap vierde. Vriendin Lies werd nog mooi zevende terwijl ze na 2km al haar voet had omgeslaan. Ze bleef doorbijten om als vierde in haar categorie over de meet te komen.
|
|
|
|
02-05-2007, 13:04:30 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vorige pagina
