|
|
 |
|
|
|
|
| 30-06-2007 Algemeen |
 Eerste deel zit erop |
Vrijdag ging ik samen met mijn schat van start in de Konterdamloop in Oostende, een wedstrijd over 11,8km meetellende voor het Oostends loopcriterium. Het was duidelijk dat de wind een lastige factor ging worden. Na iets meer dan een kilometer samen te hebben gelopen, versnelde ik een eerste maal en dit was blijkbaar direct al de goeie versnelling want niemand volgde. Ik kon zo mijn eigen tempo bepalen en liep zo vlot weg van de rest. Het gaatje werd steeds groter en groter. bij de aankomst had ik 30" voorsprong op Dirk Verleyen die net als vorige week tweede werd, 1'30" na mij werd Jeffrey Hoppe derde. Mijn schat werd knap zesde en derde bij de seniores. Ik kan terugkijken op een zeer geslaagd eerste deel van het seizoen, had nooit gedacht dat ik na mijn longontsteking in Februari nu al zo zou lopen. Nu ga ik gaan bruinen in de zon van Tenerife samen met mijn schatje natuurlijk :)
|
|
|
30-06-2007, 09:04:33 Stiepi
Reacties (0) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 27-06-2007 Algemeen |
| Zalige Nacht |
Vrijdag ging ik van start op de 10km van de Nacht van West-Vlaanderen. Het beloofde een zwaar bezette wedstrijd te worden met plaatselijke loper en trainingsmakker Tom Compernolle en enkele atleten uit Qatar. Maar bij de start was enkel Tom te zien, Tom liep de dag ervoor naar een knappe derde plaats op een 5km in Beerse, geen probleem vonden we en daar gingen we van start. Direct kwam ik samen met Tom aan de leiding. Tom kon nog wat grapjes maken onder de baan en gaf mij een kleine rondleiding in Torhout, tot 3km dan versneldde hij even en ik liet mij wat zakken tot bij Francis Vansteenbrugge, we liepen samen tot 4km waar een Fransman ons kwam vergezellen. Die Fransman versneldde na 6km en ik was de enige die mee ging mar een kilometer verder moest ik hem ook laten gaan. De laatste 3km was het ieder voor zich. Ik kon goed stand houden en vergrootte het gaatje achter mij. Ik kwam als derde over de streep in 31'15" owfel 50" sneller dan vorig jaar. Winnaar werd Tom Compernolle, tweede werd de Fransman Nowé en Francis kwam 20" later dan mij als vierde over de meet. Ik was zeer tevreden over mijn wedstrijd.De volgende dag ging ik normaal samen met mijn zoetje lopen in Oostende maar bij de start zag ik dat er niet veel concurrentie zat en besloot ik om een rondje vooraan mee te gaan en als het goed ging, ging ik doorlopen. Na iets meer dan 2km liep ik al alleen op kop en kon vlot en zonder af te zien weglopen van de rest. Ik vergrootte iedere kilometer mijn voorsprong om aan te komen in 45' voor 13.5km, met veel wind en veel over een finse piste lopen. Mijn zoetje werd knap tweede dame en zo stonden we terug mooi samen op het podium.De zondag stonden we terug samen aan de start maar nu in eigen Varsenare. Een wedstrijd over 10.3km, we gingen samen rustig van start en konden na een ronde goed opschuiven. We liepen samen binnen in 45' en mijn zoetje werd hiermee nog 9de vrouw en zesde in haar categorie. Ze is goed bezig na haar examens waar ze nauwelijks de loopschoenen aantrok. Trainingsmakker Stijn Fincioen won de wedstrijd, zijn vriendin Charlotte werd er knap vierde dame, Lieven Vandenbroucke was tweede. In de middag gingen we samen naar kijken naar de Leie-corrida, ditmaal aan mijn zoetje haar deur. het was Stijn Vandevelde die won voor Ghirma Woldu en collega Molenloper, Dieter Brouckaert. Het rode leger heeft weer een mooi weekend erop zitten.
|
|
|
|
27-06-2007, 13:04:18 Stiepi
Reacties (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12-06-2007 Algemeen |
| Zware Rijsserberloop |
Op zaterdag ging ik van start in Rijssen voor de 10mijl. Ik was vooraf goed ingelicht door mijn schate en haar ouders dat het een zeer zwaar parcours is. Van voor de start was duidelijk dat ik ging rekening moeten houden met de plaatselijke favoriet, Leon Sanderman. Ook Geert Deruddere verscheen er aan de start, de viervoudig winnaar ('94 tot '97) van deze wedstrijd. De start was eerst een plaatselijk rondje op de voorlopige grasbaan (wordt straks vervangen door tartan), dan begon het golvend parcours. Er was redelijk snel een afscheiding van 3, Leon Sanderman, Lamko Hulzebos en ikzelf. We konden samen een mooi tempo lopen. Eens voor de eerste maal over de Rijsserberg voelde ik dat ik vlotter liep dan de rest. Bij de volgende doortocht aan de Rijsserberg versneldde ik even en maakte direct het gaatje. Niemand ging mee en ik bouwde mijn voorsprong steeds uit. Ik zat er wat mee in dat ik te vroeg aangezet was omdat het een toch wel zwaar parcours was maar de afstand werd steeds groter en groter. de laatste maal over de Rijsserberg was echt afzien maar ik kon al aan de overwinning denken en dat doet dan zo'n deugd. Toen ik Henk de speaker hoorde zeggen dat ik nog onder de 54' kon lopen versneldde ik nog even maar het mocht niet zijn, ik liep binnen in 54'01" :)Leon Sanderman werd 47" later 2de voor Lamko Hulzenbos. Direct na de aankomst mocht ik al een intervieuw afleggen voor de plaatselijke radio, is eens iets anders he. Even later werd Geert zevende en eerste in zijn categorie. Mijn zoetje liep daar de 5km, het was extreem warm plots (zo'n 28°, gelukkig was het bij ons ietsje frisser) Ze liep een zeer goede wedstrijd en werd er knap vierde.      
|
|
|
|
12-06-2007, 12:50:50 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06-06-2007 Algemeen |
| Terug winnend weekend |
Vrijdag avond ging ik van start in Zwevezele een wedstrijd over "10km" die mee telt voor het houtlandcriterium. Van bij de start was ik zeer gemakkelijk aan het lopen. Met een kleine extra versnelling liep ik al snel een tiental meter voor op de groep. Ik liep steeds meer en meer uit maar behield nog wat reserves, je weet maar nooit he. Geert Deruddere en Nico serroen vochten achter mij het duel uit voor de tweede plaats, daar nog eens achter was het ook een clubduel tussen Lieven Vandenbroucke en Filip Vansteelandt, eric Flion speelde scheidsrechter en kwam tussen beide. Ik liep vrij vlot naar de overwinning in 30'25" op de 9.6km of was het nu 9.2km, Geert werd knap tweede met 1 seconde voorsprong op Nico. Filip werd knap vierde, net voor Eric Flion en voor Lieven Vandenbroucke, die vrijdag vader is geworden van een zoontje Ward. Proficiat aan de fiere ouders en familie, hij was ook zeer tevreden over zijn wedstrijd want hij had nauwelijks wat geslapen. Mijn zoetje werd zeer mooi vijfde, dit was al haar vierde wedstrijd in één week tijd. Ze zit in bloedvorm.de zaterdag ging ik nog eens van start maar dit op een 4km wedstrijd in Moere. Het beloofde een mooie wedstrijd te worden met veel volk en sterke lopers aan de start, met o.a. Geert Deruddere, Eddy Depoortere, Ion Damian, ... Van bij de start liep ik aan kop met een kleine voorsprong op achtervolgers Eddy Depoortere en Ion Damian. Ik kon goed de voorsprong vasthouden, het was af en toe wel een gaatje zoeken om door te geraken want er stonden maar liefst 210 lopers aan de start. Ik had nog vier seconden voorsprong op Eddy die tweede werd voor Ion. Geert werd achtste en tweede veteraan. Mijn zoetje liep nogmaals voor de verandering en werd zeer knap vijfde in een zeer sterk deelnemersveld bij de vrouwen. Hier won Verthé de 4km.Op maandag ging ik naar een tijdsloop kijken waar Geert Deruddere en hoe kan het ook anders mijn zoetje aan deelnamen. Het was een goeie zes kilometer met 2 stevige hellingen in, eentje was over de Rode berg. geert won de tijdsloop en mijn zoetje werd knap tweede vrouw.  
|
|
|
|
06-06-2007, 15:51:18 Stiepi
Reacties (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vorige pagina
