|
|
 |
|
|
|
|
| 22-11-2008 Algemeen |
 Lopen vo de leute |
Zondag ging ik van de start in de Run for fun in Brugge, een wedstrijd over tien kilometer, bedoeld om de mensen aan te zetten tot lopen. Je kon er ook een 5km lopen. Het parcours bestond uit enkele hellingen en wat kasseien, nogredelijk lastig. Dan de wind er nog eens bij en het werd een zware klus. Van bij de start was ik goed weg en nam direct de leiding, toch na 400m, er was eerst nog de snelle start van Denny Lannoo, maar deze start altijd snel maar dan wel op de moto (winnaar van verschillende motoraces in Oostende,...) Dan ging ik er alleen vandoor. Ik ging op mij eigen tempo door en kon goed blijven doorgaan. Het zware parcours kroop wem in de kleren maar mijn tempo bleef hetzelfde en dat vond ik goed. Ik won dus de wedstrijd, dit voor de tweede maal, voor Cliff Vantournout en Jurgen Baert. Mijn zoetje won ook voor de tweede maal de wedstrijd in dit in 41'09", een zeer sterke prestatie. Haar vader, Geert, liep de 5km en werd er knap tweede.
|
|
|
22-11-2008, 18:52:48 Stiepi
Reacties (0) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14-11-2008 Algemeen |
| Course du souvenir |
Op 11 November vind er traditioneel de course du souvenir plaats in Ploegsteert, een hele kleine gemeente die overspoeld wordt door lopers. Dit jaar was het terug zo, het slechte weer hield niemand tegen. Ik zou terug deel nemen aan de 8km net als mijn zoetje en haar vader. Eens aan de start gekomen wist ik dat ik ging mogen knokken om een mooie plaats te bemachtigen. Met meer dan 2000 atleten gingen we van start. Ik ging direct mee in de kopgroep van 10. Aan anderhalve km volgde de tussensprint, en het was sprinten dat ze deden. De groep viel uit elkaar maar iedereen schakelde een versnelling hoger. Ik liep achteraan de groep samen met Brhamu en nog een Fransman. Na 2km moest er één zwaar lossen maar al snel werd zijn plaats opgevuld door een Keniaan die uit de achtergrond terugkwam. Iets verderop zag ik dat ik dichter kwam op Francky Hernould. Iets voor de 5km kwam ik bij Francky, ik ging erop en erover maar zag dat hij niet direct loste. Bij het ingaan van de laatste anderhalve kilometer (heerlijk tegenwind) kwam hij aansluiten. Hij zette zich even uit de wind en bij de laatste kilometer vlamde hij weg, ik moest hem laten gaan. Ik bleef mijn tempo verder lopen en finishte zo als tiende. Ik werd hiermee tweede belg en eerste West-Vlaming. Ik was tevreden met mijn prestatie. Even later kwam Geert aan, na een lange rustperiode liep hij zijn eerste wedstrijd zeer sterk, dat beloofd voor later :) Mijn zoetje liep ook heel sterk, ze liep meer dan 3 minuten sneller dan vorig jaar en kwam hiermee als elfde vrouw over de meet. Als dit zo ieder jaar lukt ga ik nog mogen oppassen :)   
|
|
|
|
14-11-2008, 16:42:03 Stiepi
Reacties (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07-11-2008 Algemeen |
| Eerste cross van het seizoen. |
Zondag ging ik naar Waregem om er deel te nemen aan de jongeren-cross. Mijn zoetje moest er ook lopen. Ze moest al om 12u lopen, dus waren we er vroeg. Ze liep een schitterende wedstrijd en kon op een mooie derde plaats eindigen. Daarna was het mijn beurt, wel drie uur later maar ongeveer dezelfde afstand want ik liep de korte cross. Dit is zo'n 2500M lange sprint. Van bij het begin was ik goed mee en al snel ging ik vooraan lopen, om het tempo hoog te houden. Al snel gingen er een paar atleten over mij om het tempo nog wat hoger te leggen. Ik kreeg het af en toe lastig maar kon steeds bij de top-zes blijven. Bij het ingaan van de laatste ronde ging ik stevig door. Ik schoof steeds op en kwam dichter bij een podiumplaats. In de laatste 600m kon ik dan eindelijk in die top-drie plaats nemen. Ik kwam nog dichter op Maarten Verhelst maar jammer genoeg lag die meet er al en kwam ik zo als derde over de meet. Ik was tevreden van mijn wedstrijd, het is de eerste van het seizoen en kort is sowieso niet echt iets voor mij, maar het is wel leuk om de snelheid te testen.
|
|
|
|
07-11-2008, 09:43:45 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vorige pagina
