|
|
 |
|
|
|
|
| 23-06-2009 Algemeen |
 Zwaar weekendje |
Vrijdag stond de nacht van West-Vlaanderen op het programma, ik ging er van start op de 10km. Het was een sterk bezette wedstrijd met enkele buitenlanders en dan nog enkele sterke lopersvan de streek. Met 1200 gingen we van start, ik was direct goed weg en zette mij op kop. Zo als eerste over de markt lopen is wel eens leuk :) na een goeie kilometer kwam er een eerste versnelling. Al snel waren we met een groepje weg, met twee buitelanders, Colpaert, Mouton, Vanslambrouck, ... ik bengelde wat achteraan het groepje. Toen de buitenlanders even verderop terug versnelden viel het groepje in stukken. Ik moest samen met Slambi lossen maar iets verder moest Slambi er volledig af, hij had blijkbaar nog teveel hinder van zijn blessure. Ik liep toen op een zesde plaats, eens in het bos moest ik ze volledig laten gaan. Ik zag dat Stijn Vandevelde aan het terug komen was maar eens uit het bos ging het plots weer beter en kon ik terug uitlopen op Stijn. Ik kwam dicht bij Kristof Mouton, maar in de bergaf was hij terug iets sneller. Ik eindigde zo als zesde op slechts tien seconden van Kristof en op slechts een minuutje van de winnaar Reeiga een Fransman die eerst de marathon wou lopen (jammer voor ons deed hij dat niet). Tweede werd de Witrus Dubouski. Dan werd Francis Vansteenbrughe knap derde en eerste belg. Frederic Colpaert werd vierde voor Mouton. Ik was tevreden met het resultaat, enkel de benen voelden niet echt super aan. Later in de avond won Stijn Fincioen knap de marathon voor Nico Serroen en Jochen Tourlousse. Op zondag was het dan traditie getrouw in Varsenare lopen. Ik heb nog geen enkele editie gemist en ook deze keer ging ik er van start. Ook mijn zoetje en mijn broer gingen er van start op de lange afstand. Van bij de start ging ik op de kop lopen en versnelde wat om een schifting door te voeren. Al snel was ik samen met Dieter Brouckaert weg. De eerste ronde ging nog redelijk maar dan begon ik mijn benen goed te voelen, tot halfweg beef ik op kop lopen maar bij een versnelling van Dieter kon ik niet echt reageren, ik zat nog fris maar mijn benen niet, die wilden niet sneller. Zo bleef ik op enkele seconden van Dieter hangen. Zo kwamen we dan ook aan, ik werd tweede na Dieter. Ik voelde het nog wat teveel van de vrijdag maar ik was toch zeer tevreden want ik liep 45" sneller dan vorig jaar. Mijn zoetje werd even later knap derde en tweede in haar categorie. Mijn broer liep een zeer sterke wedstrijd, was ook de eerste keer dat hij een 10km ging lopen, hij kwam aan in 53'23". Zo waren we allemaal tevreden en konden we het zware weekend goed afsluiten.
|
|
|
23-06-2009, 09:39:47 Stiepi
Reacties (1) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16-06-2009 Algemeen |
| Pracht weekend |
Vrijdag (op mijn verjaardag :) ) gingen we naar Oostende om er deel te nemen aan de zevende wedstrijd van het OLC. Net voor de start zag ik Jurgen Dereere, ik besloot om met hem mee te gaan. Zo gingen we dan ook van start, enkel Vanpeteghem volgde even maar bij een eerste versnelling moest hij eraf. Toen ging het geleidelijk aan sneller maar iets verderop greep Dereere plots naar zijn bil en gaf op, zo ging het plots makkelijk en kon op een rustiger tempo verder gaan, het ging zeer goed en bleef op een goed tempo doorgaan en vergrootte mijn voorsprong beetje bij beetje. Ik kwam zo als eerste aan en had één minuut voor op Patrick Vanpeteghem, derde werd knap Nicolas Fouss. Mijn zoetje liep een sterke wedstrijd en werd knap vierde, ze werd zo tweede in haar categorie. Haar vader haasde haar twee ronden en liep dan zijn eigen tempo, hij werd zo nog knap vierde in zijn categorie. Op zaterdag ging het dan richting Nederland, eerst mochten mijn zoetje en haar vader starten, zij liepen de 5km. Ze gingen beiden goed van start en liepen allebei terug een super wedstrijd. Geert werd eerste in zijn categorie en mijn zoetje werd terug knap vierde en tweede in haar reeks en dit in exact dezelfde tijd als vorig jaar. Dan was het aan mijn beurt. Ik ging van start op de tien mijl. Ik ging goed van start en liep direct mijn eigen tempo. Niemand volgde en zo begon ik aan een lange strijd tegen de rest. het parcours was zeer heuvelachtig en het was zeer warm. Mijn zoetje en haar ouders riepen steeds dat ik verder uitliep. Het was echt zalig lopen, wel veel afzien maar de sfeer was echt aangenaam en blijkbaar kennen ze mij daar al een beetje want er waren toch nog veel supporters. Zo kwam ik na een lange solotocht als eerste aan, ik was zeer gelukkig en wil dan ook mijn zoetje, Carine en Geert bedanken voor de steun (en het water :)) Op naar de volgende :)
|
|
|
|
16-06-2009, 22:02:29 Stiepi
Reacties (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07-06-2009 Algemeen |
| 3e Herdenkingsloop Rudy Bekaert |
Zaterdag ging het richting Rollegem-Kapelle om er deel te nemen aan de 3e herdenkingsloop van Rudy Bekaert. Eerst mocht mijn zoetje lopen want ze ging de 4.5km lopen op aanraden van haar ouders en van mij. Zo kan ze nog eens de snelheid testen. Ze startte zeer vlot en ging een kilometer mee met Patricia Delvael. Dan liep ze op haar eigen tempo verder en werd zo knap tweede, ze had wel geen supergevoel maar ze liep toch sterk. Dan was het aan ons, ik zag voor de start Mathijs Casteele, Nico Serroen, ... Van bij de start was ik weg met Mathijs, al snel hadden we een grote voorsprong en waren we al zeker van de eerste twee plaatsen. We liepen elk wat op kop waardoor onze voorsprong steeds groter werd. Halfweg versnelde Mathijs even en ik moest een klein gaatje laten maar kon het even verder weer dicht lopen. Zo gingen we samen de laatste ronde in. Toen het terug tegenwind was versnelde ik even en voelde dat Mathijs het moeilijker kreeg. Maar hij bleef steeds bij me, zo moest ik een paar keer versnellen en steeds kwam hij terug, toen Mathijs wilde versnellen, ging ik ook wat sneller lopen en had direct een gaatje. Ik bleef doorgaan en zag dat de voorsprong vergrootte. Zo won ik de wedstrijd in 41'50", 42" later werd Mathijs tweede (de examens zullen er wel voor wat tussen zitten) Iets later werd Nico Serroen knap derde (liep heel de wedstrijd alleen) vierde werd Filip vanhaecke (eerste veteraan) even later kwam Geert vlot binnen, zo gingen we allemaal tevreden terug naar huis. bedankt aan alle supporters, was zeer leuk lopen, op naar de volgende.
|
|
|
|
07-06-2009, 20:32:02 Stiepi
Reacties (5) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 02-06-2009 Algemeen |
| 20km van Brussel. |
Zondag was het de dag waarop 27.000 mensen aan de start gingen staan van de 20km ven Brussel. We moesten er in de ochtend al zijn om de stand van Nike te helpen opzetten. Het zag er even naar uit dat de warmte wat ging weg gaan maar toen ik ging gaan opwarmen met Koen Naert wist ik dat het terug een warme dag ging worden. Om 15u ging het kannonschot af en daar gingen we dan. Ik ging vrij vlot mee in het begin en zat in een mooi groepje die een goed tempo liep. eens door de tunnels voelde ik me nog steeds goed en ging wat aan kop lopen van het groepje, het was echt zalig lopen met al dat volk maar wel iets te warm. Aan kilometer 10 zag ik dat ik perfect op schema zat om een goeie tijd neer te zetten maar 2km verder mocht ik dat al terug uit mijn hoofd halen want tijdens het bergaf lopen kreeg ik een kramp in mijn bil. Ik moest het groepje jammer genoeg laten gaan. Ik moest mijn tempo laten zakken omdat ik hem steeds voelde terug keren wanneer ik wilde versnellen. er zat dus niets anders op dan op een vlot tempo verder te blijven lopen. Er haalden mij steeds atleten in en ik kon niet mee gaan. Het was echt een slecht moment maar dat kies je niet he. Zo kwam ik als 35ste over de meet in 1u09'27". Mijn zoetje kwam in 1u33' binnen, een zeer sterke tijd voor haar eerste keer. het was zowel de eerste keer dat ze een 20km liep en een eerste keer dat ze dan ook in Brussel liep, ze vond het een leuke ervaring maar wel zeer zwaar. Haar vader Geert had de taak om Yasmina van TV Brussel te begeleiden. ze kwamen beiden over de meet in 2u17'. Het was een aangename dag (buiten de kramp gerekend).  
|
|
|
|
02-06-2009, 13:11:38 Stiepi
Reacties (3) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vorige pagina
