|
|
 |
|
|
|
|
| 28-09-2009 Algemeen |
 5,4,3,2 |
Zondag ging het richting Izegem waar we aan de start stonden van de 30ste massaloop van Izegem. Eens aanwezig zagen we ook mijn zoetje haar neef Thomas die de 5km ging lopen. Ook was er een delegatie uit Antwerpen aanwezig, daarbij ook Maarten Bosmans, hij liet al sterke prestaties neerzetten, waaronder ook deelname aan een Europees kampioenschap. Van bij de start (2 rondjes op de piste in 2'14") waren we met z'n tweeën weg. Het was Maarten die het tempo bepaalde en ik kon enkel volgen, iets voor de 3km moest ik dan toch lossen. Het ging te snel voor mij. Iets verderop stond ik dan helemaal stil, niet omdat ik leeg was maar omdat er een kieken met z'n moto op het parcours stond en ik er tegen heb gelopen. Gelukkig hield ik er niets aan over en kon ik direct verder maar mijn ritme was wel gebroken en ik kon nooit meer in mijn ritme komen. Ik bleef wel nog op een goed tempo doorlopen maar had niet echt een goed gevoel. Ik werd zo toch nog twee na een sterke Maarten Bosmans, derde werd Pedro Dujardin. Dan kwam wereldkampioen, op de marathon bij de masters 50+, Filip Vanhaecke aan. Geert werd knap vierde veteraan. Mijn zoetje werd derde en ook voor haar was dit een mooi resultaat. Haar neef werd vijfde op de jogging en zo konden we na een mooie en toch wel warme middag naar huis met een 2e,3e,4e en 5e plaats naar huis :) op naar de volgende.
|
|
|
28-09-2009, 13:26:03 Stiepi
Reacties (1) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 25-09-2009 Algemeen |
| Vol weekendje |
Het begon vrijdag in Oostende, daar gingen we van start in het westerkwartier. Een wedstrijd over 3ronden of 9km. Het eerste deel was tegenwind en veel rechte stukken. Aan de start stond ook Jurgen Dereere, hij ging zich nog eens testen voor het aankomende wk duathlon. Hij ging er dan ook snel vandoor, ik liet hem gaan en besloot om op mijn tempo verder te lopen en gewoon de tweede plaats veilig te stellen. Het gevoel was niet echt super moet ik zeggen (wellicht door de vroege werkweek) Maar Jurgen liep een sterke wedstrijd, hij is terug in form. Ik kwam dus als tweede over de meet maar vertraagde de laatste ronde goed om mij wat te sparen voor de volgende wedstrijd. Geert werd knap tweede veteraan en mijn zoetje werd ook tweede. We werden wel beide eerste in onze reeks. De zaterdag ging het richting Sint-Kruis waar ik de 5km normaal ging lopen maar thuis hadden ze liever van niet, met nog enkele zware wedstrijden in het vooruitzicht. Zo gingen we dus als supporter naar daar, we zagen er een sterke Diaz, Vanslambrouck, Vermander en een sterke Gwendoline Dedeyne. Na de wedstrijd ging het richting Wevelgem om de kilometer borden te plaatsen voor de 5 en 10km. Zondagochtend was het dan vroeg opstaan om te helpen bij de inschrijvingen en alles wat in goede banen te laten verlopen. Het was plots zeer druk waardoor er nog dringend nummers moesten worden bijgemaakt en de start werd wat verlaat omdat er nog mensen aan het inschrijven waren. Dan was het plots al start, zonder het echt goed te beseffen waren we vertrokken. Ik ging er op een goed tempo vandoor. Er ging niemand mee, ik bleef een tijdje goed doorgaan. Aan kilometer drie stonden mijn ouders, mijn pa was seingever, hij was ingesprongen voor iemand die er niet was, waarvoor dank. Daarna groeide mijn voorsprong zeer vlug. Op het einde kon ik zelfs nog wat lopers inhalen van de 5km. Ik kwam zeer tevreden als eerste over de meet en had 2'50" voor op Mrio Vanacker die tweed ewerd voor eerste veteraan Geert Cardoen, even later kwam mijn zoetje dan aan als derde dame, ze had iets minder gelopen dan anders maar de stress van de laatste dagen is de grootste reden, ze hield toch knap stand en mocht toch mee op het podium en dit voor eigen volk. In de middag zagen we dan een sterke Nico Serroen de leie-marathon winnen en dit ook voor eigen volk. Hij had maar liefst 18' voor. Na de marathon mochten we dan alles gaan afbreken, na een lange maar mooie en geslaagde dag konden we eindelijk ons bedje gaan opzoeken. op naar de volgende.
|
|
|
|
25-09-2009, 13:13:02 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15-09-2009 Algemeen |
| Het gaat goed! |
Zaterdag vertrokken we vroeg richting Nederland om er een wedstrijd te lopen van 12,8km. Ik had er al een paar keer gelopen en steeds was ik buiten de top vijf aangekomen, dus was dit jaar het doel om eens in die top vijf te duiken. Voor de start zag ik al dat Hans Janssens, Gino Vangeyte en Stefan Vandenbroek de belangrijkste deelnemers gingen zijn voor de overwinning. Daarnaast zag ik nog enkele sterke Nederlanders en enkele goeie veteranen, het ging dus snel gaan. Maar toen het startschot weerklonk was het begin tempo niet echt hoog te noemen, vond ik toch. Tot we 200m verder waren, Stefan Vandenbroek begon te versnellen en Hans en Gino gingen mee, er gingen ook nog twee Nederlanders mee. Ik besliste om mijn eigen tempo verder te lopen. Ik liep samen met Edo Baart en Huub Maas (twee goeie Nederlanders) en Theo Vandenabeel maar die laatste had het moeilijk om het tempo te blijven lopen en loste halfweg definitief. Na 2km kwamen we door in 6'05" en ik had er een zeer goed gevoel bij. Ik nam geregeld de kop samen met Edo. Zo kwamen we halfweg bij de twee Nederlanders die vooraan de drie Belgen moesten laten gaan. Een van hen moest direct lossen en zo zaten, we halfweg nog met vier. We bleven constant samen, ik ging op het einde nog wat op kop lopen om het tempo te verhogen waardoor Edo een klein gaatje liet op ons. Met nog een kleine twee kilometer te gaan ging Huub Maas ervandoor. Ik volgde eventjes maar moest dan toch een klein gaatje laten, maar ik had zelf ondertussen een lichte voorsprong op die andere Nederlander. Ik bleef goed doorgaan (was ook nodig) en werd zo mooi vijfde in 40'25" ofwel 50 seconden sneller dan vorig jaar. Ik was zeer tevreden van mijn wedstrijd en kon heel de wedstrijd het tempo goed houden. Mijn zoetje liep samen met haar (haas)-vader en kwam in een schitterende 52'04" aan, ofwel een dikke 2 minuten en 25 seconden sneller dan vorig jaar. Zal echt nog moeten beginnen opletten. Zeer tevreden keerden we terug naar België, om ons klaar te stomen voor de volgende wedstrijd(en).
|
|
|
|
15-09-2009, 15:57:09 Stiepi
Reacties (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10-09-2009 Algemeen |
| Nieuwe koerswijk |
Woensdag ging het terug richting Oostende om er aan de start te verschijnen van de nieuwe koerswijk. Voor de mannen stonden er drie ronden op het programma, voor de vrouwen twee. Er stond redelijk wat wind dus besloot ik om niet te snel van start te gaan maar dat deed de rest blijkbaar ook want al na 100m was ik al weg, ik besloot dan maar om dat tempo verder te lopen en gewoon mijn eigen wedstrijd te lopen, niet omkijken, gewoon goed tempo lopen. Ik bleef iedere ronde gelijk tempo lopen en kwam zo net onder het half uur aan voor de 9.2km. Ietsje later kwam ook Geert aan, hij liep zijn eigen tempo en kwam als elfde aan, hij werd daarmee tweede in zijn categorie. Mijn zoetje kwam iets vroeger aan, zij werd knap tweede en werd hierdoor eerste in haar categorie. Ze is echt goed bezig, ook nu liep ze terug sneller dan vorig jaar. Op naar de volgende.
|
|
|
|
10-09-2009, 14:31:38 Stiepi
Reacties (3) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07-09-2009 Algemeen |
| Iets teveel |
Zondag ging het richting Poelkapelle om er deel te nemen aan de 11.4km (of 5ronden), mijn zoetje moest drie ronden afleggen, haar vader ging haar terug wat hazen. Ook mijn broer stond aan de start, het was zijn derde wedstrijd dit jaar. Ik had gehoopt dat het windstil ging zijn, maar tijdens de opwarming voelde ik de wind toch al goed. Toen het startschot (fluitje) werd gegeven ging ik er direct vandoor, ik ging op mijn eigen tempo goed door en hoorde dat ik na de eerste ronde 9" onder het parcoursrecord zat. Ik heb dan besloten om nog eens een ronde te proberen maar de wind en het alleen lopen waren er wat teveel aan. Ik kwam de tweede ronde nog blijkbaar net op schema door, maar wist dat het niet meer ging lukken en besloot om dan maar een goed tempo te blijven aanhouden. Ik kwam in de derde ronde ook mijn broer tegen die aan een goeie wedstrijd bezig was. Ik kwam zo als eerste dus over de meet in 36'55" (1'sneller dan 2jaar terug en dit nu helemaal alleen). Tweede en derde (kwamen bijna samen aan) werden Didier Verstraete en Mario Vanacker, kort gevolgd door een sterke Glenn Vermander die na Koekelare lange tijd heeft stil gelegen. Hij werd hiermee zelfs derde senior. Ietsje vroeger da mij was mijn zoetje knap als vierde dame binnen gekomen en ook zij won bij de seniors :) Haar vader draaide dan nog eens de gashendel wat open en werd nog 25ste. Mijn broer had iets te snel gestart zei hij, maar hij liep toch nog aan een goeie 11km/u. Wat voor hem een goeie prestatie is, aangezien hij nog maar enkele maanden loopt. Ook bedankt aan de vele supporters en fotografen :) 
|
|
|
|
07-09-2009, 11:53:44 Stiepi
Reacties (0) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vorige pagina
