STIEPI
Hier vind je mijn verslagen van wedstrijden terug.
80903
Links
Reacties
23-11-2009 Algemeen
Gebruik deze link als u rechtstreeks dit artikel wilt bookmarken of linken... Wind, wind, wind, ...

Zaterdag trokken we met z'n allen naar Gistel om er mee te lopen in de route 62, een wedstrijd over 12km. Eens aangekomen begon de wind echt door te komen. Bij de start nam ik al snel de leiding samen met Lorenzo Coopman die de 4km liep. Ik ging op een goed tempo door en had toen Lorenzo afdraaide al een kleine 100m voor op Alexander Stekic en Didier Verstraete. De eerste zes kilometer kon ik echt vlot doorlopen, ook omdat het mee wind was maar dan begon het pas echt. Vanaf dan was het 6km tegenwind. Ik bleef mijn voorsprong vergrootten maar liep niet echt meer voluit. Maar de wind maakte het wel lastig en ook de 2 bruggen die we over moesten. Ik kwam als eerste over de meet, het was mijn 32ste overwinning van het jaar. Nog nooit heb ik er zoveel kunnen winnen, waardoor 2009 echt een superjaar is. Ietsje later werd Geert knap vijfde en werd hiermee tweede veteraan, hij loopt iedere week sneller en sneller. Even later kwam ook mijn zoetje als eerste over de meet, zo waren we terug allebei winnaar. Zo konden we tevreden terug huiswaarts keren, op naar de volgende.


Delen
23-11-2009, 18:42:02 Stiepi

Reacties (1)
16-11-2009 Algemeen
Gebruik deze link als u rechtstreeks dit artikel wilt bookmarken of linken... Ploegsteert was eenzaam lopen

Op woensdag 11november stonden we traditiegetrouw in Ploegsteert aan de start, ditmaal koos ik eens voor de halve marathon. Mijn zoetje en Geert kozen voor de 8km, zij mochten dan ook als eerste starten en deden het zeer goed, Geert werd vierde in zijn categorie, mijn zoetje werd knap zevende dame en liep 40" sneller dan vorig jaar. Twintig minuten na hun start was het aan mij om ook te schitteren. De start ging razendsnel en daar had el hachimi een groot aandeel in want hij stoof weg, was precies voor een korte cross, hij liep van begin tot einde aan de leiding. Ikzelf was goed gestart maar zat net enkele meters achter een groep van zo'n tien man. Na een tweetal kilometer kwam ik erbij samen met Chopin (sterke Franse loper) maar lang duurde het niet want er kwam een Keniaan aan de kop lopen en die ging wat te snel, ik moest het groepje laten gaa,. Een kilometer verder zag ik ook dat Francky Hernould had gelost. Ik bleef op een constante afstand van Fraancky lopen. Ik had wel niet echt een supergevoel in de benen maar heel slecht was het nu ook weer niet, ik bleef tot aan kilometer 14 op dezelfde afstand hangen tot ik plots eens rechtdoor ging terwijl we naar rechts moesten, dus was het stoppen en terug keren. Ondertussen was die loper die net achter mij zat bij mij gekomen en verseneldde direct, ofwel was het bij mij gebroken want mijn benen wilden plots niet echt meer vooruit. Het werden nog lange kilometers tot het einde want de wind maakte het ook nog eens zeer lastig lopen. Ik kwam zo als zestiende over de meet in 1u11', niet echt tevreden en met pijn in de kuiten, het was een eenzame wedstrijd want ik liep een 18kilometer helemaal alleen. Jammer maar het kan niet iedere keer prijs zijn, op naar de volgende en we zien wel.

Vrijdagavond gingen we dan met heel de bende gaan eten en bowlen, dit op Tom Compernolle zijn verjaardag, hij zou er 34 geworden zijn. Het werd een goeie avond waar er mooie herineringen werden bovengehaald.

Zondag ging het dan richting Brugge, het was terug de Run For Fun. Een wedstrijd over tien kilometer en dit langs de mooie vestingen in Brugge. Jammer genoeg begon heet hevig te regenen net voor de start waardoor het precies op een cross leek. Ik ging in het begin mee met de kopgroep en toen we halfweg de eerste ronde waren plaatste ik een versnelling, niemand volgde waardoor ik al snel een mooie voorprong had. Ik bleef op mijn tempo doorlopen, maar lette toch steeds goed op in de bochten want die lagen toch wel gevaarlijk. Zo kwam ik als eerste over de meet. Iets later werd Geert vijfde, hij blijfty sneller en sneller lopen. Hij werd tweede in zijn categorie. Nog ietsje later kwam ook mijn zoetje als eerste over de meet. Het was terug een goed weekend (weekje). Op naar de volgende.

DSC06206

DSC06205

DSC06204

 

 


Delen
16-11-2009, 09:35:14 Stiepi

Reacties (2)
04-11-2009 Algemeen
Gebruik deze link als u rechtstreeks dit artikel wilt bookmarken of linken... Halloween

Zaterdag ging het redelijk vroeg in de dag naar de paarderenbaan in Waregem. Daar vond de 52ste cross der jongeren plaats. Mijn zoetje moest er al om 12u lopen, een cross van 2km. Eigenlijk iets te kort voor haar maar ze had er zin in en kon beslag leggen op een knappe tweede plaats. Om 16u was het dan aan mij, ik liep er dit jaar de lange cross. Van bij de start ging ik op kop lopen en probeerde om mijn eigen ritme te vinden. Al snel waren we met vier weg en deed ik geregeld wat kopwerk. Samen met Dieter Vandewalle, Stijn Devulder en Kristof Mouton waren we weg, maar toen het wat begon stil te vallen kwam Frederic Colpaert terug. Toen we met z'n vijven waren was het Frederic die wat aan de rekker hangde. Ik deed terug wat kopwerk om niemand meer te laten terugkeren. Net iets voor de laatste ronde moest Frederic eraf. Ik was wat aan het wachten op een versnelling van Kristof Mouton maar het was Stijn Devulder die plots versneldde. Ik zat achteraan het groepje en liep direct het gaatje terug dicht. Wellicht iets te snel want even verder moest ik Stijn en Dieter terug laten gaan. Net voor we de laatste rechte lijn ingingen kwam Kristog terug bij mij en wist ik dat ik in de spurt ging verliezen, ik probeerde nog maar hij was sneller. Ik werd zo vierde op slechts 12seconden van de winnaar en 2seconden van het podium. Het was jammer maar ik was tevreden van mijn wedstrijd.

Na nog wat te hebben gedronken ging het richting De Haan, daar vond de eerste Halloweenrun plaats. een wedstrijd over 12km. Ik ging normaal meelopen met mijn zoetje maar toen we net iets voor de start wat gingen loslopen voelde ik niets in mijn benen. Ik besliste om toch eens wat door te gaan en te zien of ik ze zou voelen. Eens gestart was ik goed weg en ging al vlug aan de kop lopen. Na de eerste bocht versneldde ik en niemand volgde. Ik bleef de eerste van 3 ronden op een goed tempo lopen, daarna ging ik op een iets rustiger tempo lopen maar nog steeds snel genoeg om de overwinning binnen te halen. Tweede werd Lorenzo Coopman, Geert werd iets later zevende en werd hiermee knap tweede veteraan. Mijn zoetje kwam ook als eerste over de meet, ze liep een zeer sterke wedstrijd en ook dit na haar cross. Zo konden we onze halloween avond super afsluiten, het was een geslaagde dag. Op naar de volgende Lachen


Delen
04-11-2009, 09:40:32 Stiepi

Reacties (1)
 Vorige pagina Volgende pagina 
Home
My Nike+ Mini
Minichat
Stiepi's gastenboek
Archief